Każdy już wie, że mity typu “cukier jest dobry na krzepę” mocno odbiegają od prawdy i spożywanie go może prowadzić do różnych problemów, które odbiją się na wszystkich dziedzinach naszego życia. Jednak ludzie nie do końca zdają sobie sprawę, że produkty, które spożywają na śniadanie, obiad czy kolację są wręcz nim wypełnione. Pewnie nie raz byłeś w sklepie i pomyślałeś: „Hmm, czas na coś zdrowego”. Po czy sięgnąłeś po sok pomarańczowy lub jabłkowy i byłeś dumny, że dbasz o swoje ciało. Ale to jest zła perspektywa…
Co się stanie jeżeli przestaniesz jeść cukier?
