[Ebook] Jak wychować (w sobie) mistrza – Jakub B. Bączek, Piotr Matulka

39,00 

Opis

Książka ta to zbiór wiedzy psychologicznej, praktycznych przykładów i gotowych scenariuszy ćwiczeń, które pozwolą stać się lepszym rodzicem, trenerem i zawodnikiem.
 
Dzięki tej książce dowiesz się:
Jak zbudować mentalność mistrza u młodego sportowca?
– Co zrobić, by przegrana go motywowała zamiast zniechęcać?
– Gdzie szukać inspiracji by odnosić sukcesy (nie tylko w sporcie)?
 
Dlaczego ta lektura jest obowiązkowa dla każdego rodzica, trenera i zawodnika?
 
– Trening mentalny jest nieodzownym elementem w drodze po mistrzostwo, o czym głośno mówią: Iga Świątek, Adam Małysz, Kamil Stoch czy Robert Lewandowski.
– Badania jasno pokazują, że sportowcy uprawiający sport na poziomie olimpijskim oraz osiągający największe sukcesy poświęcają na trening mentalny statystycznie więcej czasu aniżeli ci, którzy nie mają aż tak dużych sukcesów [Gould, Flett, Bean 2009].
– Tylko w tej książce znajdziesz gotowe scenariusze treningów, które pozwolą Ci wkomponować trening mentalny w trening sportowy.
Poznasz program „Mistrzowskiej Siódemki”, z którego skorzystało już 1000 sportowców i pomógł on zdobyć blisko 100 medali rangi mistrzostw Polski i Europy.
– Ta książka zawiera praktyczne porady na temat wychowania, dzięki którym młody człowiek nabędzie umiejętności przydatne do osiągania sukcesów również poza sportem.