– Trening mentalny jest nieodzownym elementem w drodze po mistrzostwo, o czym głośno mówią: Iga Świątek, Adam Małysz, Kamil Stoch czy Robert Lewandowski.
– Badania jasno pokazują, że sportowcy uprawiający sport na poziomie olimpijskim oraz osiągający największe sukcesy poświęcają na trening mentalny statystycznie więcej czasu aniżeli ci, którzy nie mają aż tak dużych sukcesów [Gould, Flett, Bean 2009].
– Tylko w tej książce znajdziesz gotowe scenariusze treningów, które pozwolą Ci wkomponować trening mentalny w trening sportowy.
– Poznasz program „Mistrzowskiej Siódemki”, z którego skorzystało już 1000 sportowców i pomógł on zdobyć blisko 100 medali rangi mistrzostw Polski i Europy.
– Ta książka zawiera praktyczne porady na temat wychowania, dzięki którym młody człowiek nabędzie umiejętności przydatne do osiągania sukcesów również poza sportem.
